Десет съвета как да лекуваме разбито ...

Всъщност този път съм решил да бъда практичен, а не лиричен в прозата си. Точно затова ми се иска да споделя няколко съвета за това как да лекуваме разбито сърце и нещастна любов, две медицински несъществуващи състояния, но всъщност доста често присъстващи болести сред хората. Някой биха казали, че мъжете не са чувствителни, или поне не колкото жените, че мъжете са "прасета" интересуващи се само от това как да "влязат в гащите" на жената. И може би са прави, а може би не са. Но всъщност истината е, че колкото мъжете имат нужда от секс, даже от ебане, то също толкова нужда имат и жените, но реално този пост няма нищо общо нито с едното нито с другото.

Напълно неочаквано за мене, се оказа, че мъжете са доста чувствителни и уязвими същества. Споделяйки къде на шега, къде на истина, че съм нещастно влюбен, срещам разбиране сред мъжете, и може би без да искат, всички те споделят собствения си опит от подобни ситуации. Един е заключил сърцето си, друг е спрял емоционалното си развитие, и го е заменил с огромна и ненаситна нужда от секс, а де факто търси жена която да замени приятелката му с която се е разделил преди повече от 4 години. Трети пък е решил, че проблема му е във външния вид и е предприел драстични промени. Всеки от тях се опитва да реши проблема си по практичен, нездравословен и честно казано половинчат начин. Виждам как всички страдат - скрито, явно, тихо или шумно, но никой не се опитва да промени нещата, та именно затова реших да дам няколко съвета, не че съм експерт, но пък кой назначи Candace Bushnell за експерт по сексуалните и градските въпроси? Щом тя може да си го позволи, нищо не ми пречи и аз да го правя. Въпреки че споменавам 10 съвета за това как да третираме "разбито сърце", реално съветите не са толкова, но пък ми се струват полезни.

А ето ги и тях:

1. Вие не сте виновен. Ако сърцето ви е разбито, то е защото Вселената ви е изиграла лоша шега, а не защото не сте направили нещо както трябва, или пък сте направили нещо погрешно. Някой казват, че любовта е сляпа, аз бих добавил и глупава. Никой не си избира в кого да се влюби, а още по-малко кой да му разбие сърцето. Нещата просто се случват. Понякога един поглед, една усмивка, един най-обикновен жест или глуповато наглед изречение могат да ви вкарат в капана. Следователно спрете да търсите вина във вас. Няма такава. Експертите биха казали, че не сте направили достатъчно, подходили сте грешно и други простотии. Ами ако не е така? А и защо слушате експертите. Вместо това слушайте сърцето си!

2. Жената не е виновна! Моля ви, не лекувайте любовната си мъка и разбитото си сърце с обвинения към жената. Не правете списък с недостатъците и. Това е най-голямата глупост която може да направите. Как се прави списък с недостатъци, на човек който сте обичали и от който сте бил заслепен. Не се успокоявайте с мисли от типа на, "не беше достатъчно висока", "не беше руса", "дупето и беше голямо", "грима и беше твърде малко или много", "нямаше вкус за музика", "не разбираше от ядрена физика" и други малоумни извинения. Изказани постфактум, всички тези мисли не значат абсолютно нищо и не лекуват болката, само влошават нещата още повече, защото е очевидно, че вие все още обичате тази жена, щом си търсите извинения! Естествено винаги можете да кажете "не беше достатъчно интелигентна", но моля ви, правете това само когато коефициента ви на интелигентност превишава 149 по скалата "160". Но тогава възникват два очевидни въпроса, ако сте с толкова високо IQ, как ще намерите жена с равно на вашето или по-високо такова (не защото жените са глупави, просто тогава влизате в топ 2% от населението на планетата) и ако сте такъв рационален интелект, какво правите тук, мамка му, и четете съветите ми, просто напишете свои такива.

3. Не губете чувство за хумор. Възползвайте се от всяка ситуация , за да се надсмеете над собственото си нещастие. Няма по-добра терапия от смеха, особено когато се подигравате със собствените си чувства, емоции и душевно състояние. При достатъчно упорство, без да усетите, ще казвате "нещастно влюбен съм" по-скоро с усмивка, отколкото със страдалческа физиономия и някак депресията ви ще прерасне в състояние на автосарказъм.

4. Макар че в точка 1 ви казах, че нямате същинска вина за това което се случва, ще си позволя да ви дам един на пръв поглед противоречив съвет. Променете се! Но не променяйте характера си. Невъзможно е, освен ако не сте на 7. Променете начина си на живот. Променете светогледа си.

Спортувайте. Влезте във фитнес залата, започнете да бягате, играйте футбол, тенис, водна топка или пинг-понг. Няма никакво значение. Мъжете са подвластни на два основни хормона - тестостерон и адреналин. Спорта води до отделянето на тестостерон, а той притъпява емоциите, а от там и болката, а и когато спортувате се отделя серотонин, който пък е хормона на удоволствието.

Правете неща от които се страхувате. Скачайте от високо, бънджи и парашут са прекрасни възможности. Летете с парапланер, идете на рафтинг, поемете онези на пръв поглед рисковани, но всъщност безопасни неща, които ще доведат до отделянето на адреналин. Адреналина "изпържва" нервните синапси в мозъка, подобно на кокаин. Ефекта е превъзбуденост и усещане за безбрежно щастие, без да сте употребили никому ненужни химически субстанции.

Променете гледната си точка. Ако до вчера сте били сред хора доминирани от материалното, станете geek, и започнете да общувате с хора за които знанието е най-важно. Ако сте били обсебени от блясъка, вземете пластмасова бутилка бира и седнете сред "антиглобалистите" на "Попа". Общувайте с нови социални касти. Не бихте могли да предположите колко различни са гледните точки според това в каква група принадлежат хората. От една страна ще обогатите характера си, от друга няма как да знаете от къде би могъл да изскочи правилния съвет за вашия конкретен случай. В крайна сметка нищо не губите!

5. Никога, при никакви обстоятелства не стойте сам в къщи! Самотата не е функция на обкръжаващите ви хора, бихте могли да сте самотен дори на най-прекрасното градинско парти, но когато човек е сам със себе си, тревожните мисли го обземат без той да иска. Бъдете сред хора с които се чувствате комфортно. Това може да са най-близките ви приятели, но биха могли да бъдат и напълно непознати хора. Но моля ви, не обсъждайте състоянието си с хора които имат дори и бегла представа за проблема ви. Обикновено, за да ви повдигнат духа, ще опитат да ви кажат неща от типа на: "и без т'ва не я харесвах особено", "остави я тая мърла", "тая е пълна тъпачка" и други безвкусни и честно казано противни изказвания. Тъпачка или не, мърла или не, все пак сте имали чувства към тази жена. По-добре се скарайте с приятелите си, и им забранете да говорят за нея по този начин, отколкото да преглъщате безгласно обидите по неин адрес, а вторично и към вас. Ако все пак наистина нямате възможност да се измъкнете от оковите на жилището ви, гледайте телевизия или четете книги. Ще се осмеля да ви предложа Daily Show, The Colbert Report, Late Night with Conan O'Brien, както и започналите наскоро сезони на Psych, Burn Notice и Monk, все абсурдно забавни time spenders. Ако пък книгите са вашата слабост, Алиса в страната на чудесата или в огледалния свят, са все прерасни литературни нонсенси, които са като мехлем за душата!

6. Общувайте с жени! Ключът към лечението е да общувате с много и различни жени. От леличката в магазина до онази прекрасна жена която винаги сте се страхували да заговорите! Но не обсъждайте проблема си с тях. Може да намекнете и да споделите за емоциите си, но не дискутирайте детайлите. И моля ви, при никакви обстоятелства не се опитвайте да правите секс с всички възможни жени. Това няма да ви излекува, само ще ви направи емоционални недоносчета и абсолютно противни типове, което обаче да не се разбира като "лоши момчета"! А и честно казано, ако човек е изпитвал някакви истински чувства, едва ли секса е най-важното в тази ситуация. Това което жените могат да ви дадат е разбиране и истинско съчувствие, но запомнете, жени, не момичета. Момичетата са изключително незрели и не биха могли да ви разберат, те гледат на света през розови очила. Освен това общуването с жени неизбежно отклонява вниманието ви, колкото и да се дърпате, мъжете просто са различни когато са с жени, генетика!

7. Внимавайте докато общувате с жени да не направите глупостта, объркани от собственото си психологическо състояние да попаднете във връзка от rebound тип. Първо, емоционално сте изхабени, какво бихте могли да вложите в подобна връзка? И второ, и като че ли по-важно, така само прехвърляте болката от вас на някой друг, макар това да не е очевидно на пръв поглед. На всеки е ясно, че тези връзки не продължават дълго, но това е изключително грубо и некоректно към жената попаднала в подобна ситуация. Ами ако нейните чувства са истински. Тогава ще ми се наложи да търся някого да пише "Десет съвета", но за жени. И последно по тази точка! Понякога около вас има невероятни създания от нежния пол с които имате много общо, но увлечен от собствената си глупост (любов?!) не сте го забелязали. Никога, при никакви обстоятелства не се опитвайте да започнете връзка с тях, не ги превръщайте в rebound women! Освен заради горе изложените причини, трябва да знаете, ако все пак някъде дълбоко във вас има някакви скрити чувства към тези жени, то първо се излекувайте, и ако те са благосклонни и не им е писнало да им хленчите за проблемите си, направете крачка! Няма любов от пръв поглед, понякога е нужно сериозно взиране, за да намерите истинската такава!

8. Слушайте музика. Понякога, за да издрапате от дъното е нужно да паднете на него, така че да има от какво да се оттласнете нагоре. Музиката би могла да бъде страхотен катализатор за по-бързото ви потъване в бездната. Сменете репертоара напълно. Ако сте слушали хаус, минете на класически групи. Ще се осмеля да ви предложа Queen, R.E.M. както и прекрасните звуци сътворени от Eric Clapton, а защо не и Dire Straits. Но стойте далече от Depeche Mode, кралете на синт-попа, са по-скоро депресивни, а не лирични, но в крайна сметка, слушайте музиката която резонира най-добре с емоционалното ви състояние, ако ще това да е и турбо фолк!

9. Прекъснете комуникацията! При никакви обстоятелства не търсете общуване с обекта на вашите любовни терзания. Какво бихте могли да кажете, което до сега сте пропуснали? Ако тази жена търси просто приятел, то с мълчанието си вие сте красноречив! Очевидно е, вие искате нещо много повече. Искате чувства подобни на вашите. Ако все пак се подлъжете и допуснете грешката да говорите, какво бихте и казали? Тя ще говори за едно, а бушуващите чувства биха ви накарали да допуснете грубата грешка да кажете нещо което само ще усложни ситуацията. Едно "обичам те" или "лудо влюбен съм в тебе" няма да променят нещата. А и понякога мълчанието казва много повече от хилядите думи! Не разчитайте, че това би променило ситуацията обаче. Много вероятно е, веднъж загубена, връзката да не възкръсне. Това се случва само в приказките.

10. Бъдете себе си и не крийте емоциите си! Не позволявайте обстоятелствата да ви превърнат в емоционален ампутант! Не се затваряйте в черупката си. Бъдете открити, истински и неподправени, дори когато търпите промени, външни и [...NEXT]